áo không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn có nhiều sự thật thú vị về nó. Dưới đây là 5 sự thật thu vị về táo:

  1. Nguồn gốc lâu dài:
    • Táo là một trong những loại trái cây được trồng lâu đời nhất trên thế giới. Nó được cho là đã xuất hiện từ khoảng 4.000 đến 10.000 năm trước Công nguyên và có lịch sử lâu dài trong văn hóa và thần thoại của nhiều dân tộc.
  2. Hình dạng và màu sắc đa dạng:
    • Có hơn 7.500 loại táo khác nhau trên thế giới, với nhiều hình dạng, màu sắc, và hương vị khác nhau. Mỗi loại táo mang đến trải nghiệm ẩm thực độc đáo.
  3. Chứa nhiều chất dinh dưỡng:
    • Táo là nguồn vitamin C, chất xơ, và chất chống oxy hóa như quercetin. Chúng có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ hệ tiêu hóa, và tăng cường hệ miễn dịch.
  4. Táo có thể giữ được lâu:
    • Nếu được bảo quản đúng cách, một số loại táo có thể giữ được trong một khoảng thời gian khá dài. Điều này là do lớp vỏ mỏng của táo giúp giữ ẩm và ngăn chúng khỏi quá trình mất nước
  5. Hạt táo có hại cho sức khỏe
    • Đúng vậy, táo là một thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng có một số ít người chưa biết hạt táo lại cực kỳ có hại cho sức khỏe nếu như bạn ăn trúng phải. Hạt táo là một thực phẩm gây ngộ độc khác mà bạn cần thận trọng khi ăn. Trong hạt táo có chứa chất amygdalin, khiến giải phóng ra chất độc xyanua sau khi tiếp xúc với dạ dày. Nếu bạn tiêu thụ một ít xyanua sẽ gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, co giật, chóng mặt, buồn nôn hoặc bất tỉnh.
    • Sưu tầm./.